Hvordan kan du håndtere ytre og indre stressfaktorer i livet ditt?

Oppdag dine egne triggere for stress, og lær hvordan du kan retrene hjernen din!

 

Toppidrettsutøvere og mange bedriftsledere har lært seg stressmestring for å kunne yte bedre, bli mer effektiv og øke prestasjonen.

Nå er det din tur!

 

Vi lever i en tid der det er stor informasjonsflyt og ytre påvirkningsfaktorer. Hjernen skal håndtere mye på en gang.

Lær å skape gode filter og redigere informasjonen til det beste for ditt liv og din egen helse!

 

Når er du i ditt ess?

Tenk om energien og overskuddet egentlig er der, har du oppdaget hvor det befinner seg akkurat nå?

 

Med glimt i øyet, spennende historier, aha-opplevelser og kunnskap om hvordan hjernen påvirker kroppen,

lærer vi å finne godfølelsen.

 

              Bli inspirert og motivert til litt hjernespa!mind full

Ta kontakt for mer informasjon!