Aftenposten har publisert en flott artikkel av Bjørn Grinde, som sier at kunnskaper om nervesystemet gir oss nemlig nye muligheter til å skape et lykkeligere sinn.
Les gjerne artikkelen og la deg inspirere!
Lightning Process og mange andre treningsprogram handler nettopp om dette.
Hjernen er plastisk, den er i endring og kan lett påvirkes. For å få til varig endring, kan man trene helt til dette er blitt en ny vane.
Mental trening, kan gi en helt ny fysisk tilstand i kropppen!
Ta gjerne kontakt for mer informasjon.