Blogg

Er du bevisst på hva språk og ord aktiverer inni deg?   Kan du gjenkjenne at kroppen trigges av noe? I bilen hørte jeg på

Hva skjer når oppsøker nye steder, nye rom, nytt venterom, nytt teater, ny konsert eller ny cafe? På ferie, har mange en tendens til å

Alle disse høytidene og feriene bringer frem alle slags følelser hos folk. Vi gleder og vi gruer oss, vi elsker og vi savner. Vi lengter

Jeg bare elsker disse værskiftene vi har i Norge! Etter at snøen har smeltet og solstrålene kjennes litt varmere, titter små nydelige stjerner opp i

Det er vår! Den årstiden som mer enn noen annen skaper en forventning om nytt liv. Midt i all elendighet, død og smerte som befinner

Vi opplever alle å glemme hvor vi har lagt fra oss ting, hva vi skulle hente på kjøkkenet eller glemmer et navn vi vet vi

Min bestefar stod meg veldig nær. I deler av min oppvekst bodde vi som familie i generasjonsbolig med min bestefar i Finnmark! Ettermæle hans er

Hva tenker du EGENTLIG om deg selv? Opp gjennom årene var jeg nokså fryktløs i mange situasjoner. Jeg digget å få spille fotball med de

Hva legger du merke til når du husker tilbake til den gode barneleken? Når var du i din trivselssone? Barneleken er ofte preget av elementer

I alle disse snart 14 årene jeg har jobbet med selvutvikling, er jeg fortsatt like begeistret for ideen om at vi ikke trenger å fikse

Hvor fort kjører du? Hva skjer inni deg når du kjører på motorveien i 90 km/t og så kommer det et skilt med veiarbeid og

Ordet stress dukker opp i mange former og varianter. På folkemunne mener vi gjerne noe annet enn i medisinsk forstand. På folkemunne sier vi gjerne,

Dette året blir det sommerkurs i Lightning Process 29.-31.juli 2020! Påmeldingene er godt igang og jeg gleder meg til å starte en spennende reise med

Har du lagt merke til idèene dine? I mitt møte med alle disse menneskene som ønsker seg varige endringer, er det for mange veldig lett

Noe jeg husker fra mine arbeidsår i barneskolen, var å legge til rette for gode overgangsritualer. Før friminuttet, var det viktig å la barna få

Hva er dette jaget etter å bli ferdig med ting og tang? I mange smalltalksituasjoner idag hører jeg hele tiden, er du ferdig med julegavene?

    Tusen takk for alle hyggelige hilsninger og gode tanker under svangerskap, tvillingfødsel og de første månedene i ny rolle som mor til to

I de siste dagene har vi virkelig fått se hvor skjørt livet kan være. Fra det ene øyeblikket til det neste er mye snudd på

En herlig ungdom på kurs var veldig klar for å bli med klassen sin på telttur med overnattinger. Hun ville utfordre seg selv og komme

Kunstner og forfatter Björg Thorhallsdottir formidler så mye flott både gjennom kunst og ord. I et intervju nylig forteller hun om en oppdagelse hun har

En av de aller viktigste fasene når jeg får jobbe med mennesker slik som jeg gjør, er oppdagingsfasen. Oppdagingsfasen hjelper den enkelte til å oppdage

  Hva er det du egentlig skal gjøre etterpå? Jeg leste en artikkel om en mann som nettopp har gitt ut en bok: Hva skal

Det er utrolig hvor mye kjekkere det er å sitte å skrive og være kreativ enn det er å støvsuge og gjøre husarbeid. I dag

Sist mandag kom en ung dame et kvarter før tiden til avtalen vår. Med en gang jeg åpnet døren, la jeg merke til store forandringer.

  De små barna er mine store forbilder. De lever med en enorm tilstedeværelse, ærlighet og entusiasme fra de er helt små. Noen av mine

I disse dager er det virkelig snakk om de små barna. Julens budskap om et lite barn som ble født. Julen vi steller i stand

For noen er tallet 7 et hellig tall. For kunstnere er tallet 7 vakkert og tallet 7 er visstnok et hett tall å få på

Nytt semester og nye muligheter! Hver mandag morgen har jeg en herlig liten peptalk med meg selv. Ingvild, hva står på agendaen denne uken? Hvilke

Dere har kanskje skjønt at jeg er mer enn middels opptatt av sammenhengen mellom hodet og kroppen. Jeg leter stadig etter mer kunnskap om dette

Hele samfunnet vårt har hatt en enorm utvikling de siste tiårene. De tekniske duppedittene utvikler seg stadig og oppdateres oftere enn jeg har lært meg

–Åhhh, jeg kommer jo aldri igang med det jeg vil, forteller en av mine tidligere kursdeltagere. –Hva er det du vil, da? spør jeg. –Jeg

De fleste av oss har vel opplevd at mobiler, pc’er eller andre herlige tekniske duppeditter kan få hangups. “Programmet svarer ikke”… “programmet har stoppet”… Programmet

Bestefar sitter litt for seg selv og humrer og ler. Stua var full av folk. Faktisk en hel busslast med søringer som var innom den

Har du vært kronisk syk? Har du følt på deg når folk tenker: nå må du ta deg sammen? Kanskje noen til og med har

-Å,nei, det var teit sagt! -Herlighet, skjerp deg! -Særlig at hun mente det som et komplimentet, hun ville sikkert bare være snill! -Du burde ha

“Denne uka er det en del ting som skal gjøres slik at vi blir klar til jul”, sier jeg til gutten min og smiler. “Er

Dersom vi kune telle tankene våre og registre hvilke ord som til en hver tid er mest brukt, tror jeg ordene travelt eller slitsomt hadde kommet

Store prestasjoner inspirerer meg. Jeg elsker å følge med på utvikling i en kamp, i et løp eller under en musikal eller film. Jeg elsker

Ja, men hvorfor? Er du en av de mange som elsker å analysere og gruble i det vide og det brede? Det er virkelig noe

En herlig voksen dame reflekterte høyt igår under oppfølgingsingssamtalen: “Eg elske musikk, musikk har alltid vært viktig for meg! Hva er det da som gjør

Historien jeg vil dele med dere idag, taler for seg selv. Jeg fikk den på epost før helgen, og fikk lov til å dele den

Savner du litt glød og engasjement i hverdagen? Det er mange rutiner i livene våre, heldigvis. Det er godt å slippe å lære seg de

Hva er det som skjer når vi vil komme igang med noe, men så saboterer vi for oss selv hele tiden? Mange av oss er

Hvilken sommerlåt har du hatt som favoritt i år? Vet du hva som skjer når du får en sang på hjernen? Jeg har kost meg