PRT og Coaching

Nevroplastisitet og hjernens evne til å reprogrammere seg når den blir brukt. Ved å forstå hvordan hjernen tolker ting som skjer og erfaringer vi har, kan vi trene opp evnen til endring. 

PRT eller Pain Reprosessing Therapy er bygget på forskning  om kroniske smerter. Når det er signalfeil i systemet kan hjernen tolke falske alarmer som ekte. Smertene kan være like intense og vonde selv om de er “plastiske”. Hjernen er en mester i å tolke, men den oppfatter ikke alltid rett. PRT hjelper deg å forstå smerter, ubehag og symptomer og PRT lærer deg øvelser for å trygge hjernen og systemet. 

Coaching 

En coach er en veileder som er med deg et stykke av din livsvei. En som lytter, hjelper deg å oppdage mønster og åpner opp for nye perspektiver, muligheter og løsninger.