Tanker, følelser og stressmestring

-Er du sliten av å tenke positivt og ta deg sammen?

-Er du en som vil mye, men som ikke får det helt til?

-Spiller du deg selv god, eller går du på de samme smellene igjen og igjen?



Gleder meg til å høre fra nettopp deg!

VÅRE TJENESTER

LIGHTNING PROCESS

  • Undervisning i positiv psykologi og stressfysiologi
  • Opplæring i metode for selvregulering
  • 3 dagers kurs med oppfølging i seks måneder etter kurset

COACHING

Få din egen personlige coach til å hjelpe deg å oppdage dine indre ressurser slik at du kan være den du vil være.

Få hjelp til å oppdage negative tankemønster, triggere, energilekkasjer og stressfeller slik at du kan endre mønster og bruke energien til det du brenner for.

En personlig coach vil gå veien sammen med deg, inspirere til endring og hjelpe deg å se ting med nye øyne.

FOREDRAG

  • En sterk personlig historie
  • Teknikker for å komme i flytsonen
  • Oppdage ubevisste stressfeller
  • Samspillet mellom hjernen og kroppen
  • Hvordan små valg – kan gi store endringer
  • Varighet mellom 60-90 minutter
  • Tilpasser temaet etter forespørsel

AKTUELT

OM INGVILD FEED

Ingvild Feed elsker å undervise og å gjøre andre gode. Med sin kunnskap
og sitt engasjement ønsker hun å lære andre hvilken innflytelse de selv har! Hun er mor til 3, tidligere lærer i Sandnes kommune, instruktør i Lightning Process og utdannet coach ved Phil Parker Training Institute i London.

KONTAKT

INGVILD HARILA FEED

Skaraslåtten 38
4326 SANDNES

Telefon:

+47 95 16 13 12

Abonner på vårt nyhetsbrev

Ved å melde deg på aksepterer du at Ingvild Harila Feed vil samle inn dine personopplysninger.
Disse dataene samles inn for å kunne sende deg relevant informasjon om virksomheten, tjenestene og nyttige temaer relatert til dette.