Kunnskap om nervesystemet er viktig!
Aftenposten har publisert en flott artikkel av Bjørn Grinde, som sier at kunnskaper om nervesystemet gir oss nemlig nye muligheter til å skape et lykkeligere sinn. Les gjerne artikkelen og la deg inspirere! Trykk på linken her! Lightning Process og mange andre treningsprogram handler nettopp om dette. Hjernen er plastisk, den er i endring og […]
Tenåringskurs
I november blir det tenåringskurs i Lightning Process. Det er allerede flere påmeldte. Hvordan trene hode og kropp opp igjen til å samarbeide godt? Hvordan bedre selvfølelsen? Hvordan få mer energi i systemet? Hvordan oppdage gleden igjen? Hvordan lære seg å leve godt i dagens samfunn? Hvoran lære seg å skru ned dagens krav og […]
Oppfølgingskurs
Klar for påfyll og repetisjon? Ønsker du en oppfriskning av det du lærte på LP kurs? Ønsker du å få repetert de viktigste elementene av prosessen og komme godt igang med treningen igjen? Ønsker du å få oppfølging sammen med andre til felles glede og motivasjon? Ønsker du å oppdage prosessen på nytt og oppdage […]
Hva er det med disse følelsene?
Tårene renner idag. Et rørende øyeblikk har nettopp funnet sted. Når mennesker møtes. Når det tennes et håp i en stemme. Når et menneske skjønner at det umulige faktisk er mulig. Jeg elsker slike øyeblikk! Denne gangen er det gode tårer. Andre ganger kan tårene renne av frykt og sorg. Andre ganger kan det være […]
Hva er egentlig glede?
Har du et klart bilde av hva glede egentlig er? Denne uken har jeg erfart mange slags gleder: -på joggetur kan kjenner en frisk glede -når jeg leverer LP kurs kjenner jeg på forventningsglede og inspirasjonsglede -når jeg leverer foredrag kjenner jeg på engasjert glede -når jeg etter 4 dager med både kurs og foredrag, […]
Det magiske tallet 7
For noen er tallet 7 et hellig tall. For kunstnere er tallet 7 vakkert og tallet 7 er visstnok et hett tall å få på fotballdrakten sin. Tallet 7 minner meg om en viktig forståelse av hjernen. Hjernen vår som oppfatter hva som skjer rundt oss og i oss har en begrenset kapasitet på ca […]
Godt igang?
Nytt semester og nye muligheter! Hver mandag morgen har jeg en herlig liten peptalk med meg selv. Ingvild, hva står på agendaen denne uken? Hvilke ressurser trenger du for å gjennomføre dette? Hvilke prioriteringer er viktig for deg denne uken, Ingvild? Det er som å gå i godtebutiken og shoppe godfølelse: Jeg kan velge motivasjon, […]
Høstkalenderen er klar!
Det er nå satt opp flere LP kurs utover høsten og det blir også gjennomført oppfølgingskurs med jevne mellomrom. Velkommen innom til en gratis informasjonstime dersom det er ønskelig! Sjekk kurskalenderen for mer informasjon!
Fri fra eller fri til?
Pippi syntes det var urettferdig at bare de som gikk på skolen fikk ferie. Hun ville også har ferie, og med det som motivasjon skrev hun seg inn i skolen. Om enn bare for en liten stund… Hva tenker du om ferie? Det er mange måter å se ferie på. De aller fleste av oss […]
Streaming via bluetooth?
Dere har kanskje skjønt at jeg er mer enn middels opptatt av sammenhengen mellom hodet og kroppen. Jeg leter stadig etter mer kunnskap om dette og jeg oppdager stadig nye måter å forklare dette på i håp om at enda noen flere oppdager denne fantastiske muligheten vi har til å påvirke helsen vår. Mange har […]