Sommer

Jeg bare elsker disse værskiftene vi har i Norge! Etter at snøen har smeltet og solstrålene kjennes litt varmere, titter små nydelige stjerner opp i skogbunnen. Hvitveisen innleder en ny sesong! Den er her bare en liten stund før den trer tilbake og lar andre vekster og blomster få skinne! Vi mennesker er kjent som […]

Værekraft med tro, håp og kjærlighet!

Det er vår! Den årstiden som mer enn noen annen skaper en forventning om nytt liv. Midt i all elendighet, død og smerte som befinner seg i verden, gjør naturen seg klar til å ta imot nytt liv. Sola varmer mer og mer, og jorda blir etter hvert tint helt opp slik at den kan […]

Er du oppmerksom?

Vi opplever alle å glemme hvor vi har lagt fra oss ting, hva vi skulle hente på kjøkkenet eller glemmer et navn vi vet vi kan, men ikke finner i hukommelsen. I dag er jeg inspirert av hjerneforsker og forfatter Lisa Genova. Hun forteller i en Ted-talk om hvordan hjernen noen ganger glemmer ting helt […]

Kraften i historiene

Min bestefar stod meg veldig nær. I deler av min oppvekst bodde vi som familie i generasjonsbolig med min bestefar i Finnmark! Ettermæle hans er fullt av gode historier. Alt fra hysterisk morsomme opplevelser han hadde og ikke minst iscenesatte selv, til han enorme engasjement for sine medmennesker. På sitt enkle vis, kjørte han rundt […]

Hva tenker du egentlig?

Hva tenker du EGENTLIG om deg selv? Opp gjennom årene var jeg nokså fryktløs i mange situasjoner. Jeg digget å få spille fotball med de store guttene, vennene til broren min, og jeg hadde null skrupler med å stå opp for min tro og mine verdier i skolesammenheng. Lederansvar  tok jeg i mange situasjoner og […]

Popping eller spinning?

Er du en “popper”? Eller bor du med en “popper”? Jeg tenker ikke på dansen popping eller det nye poplære spillet barna går rundt med, men en idemyldring som minner om å poppe popcorn! Hvert år gleder jeg meg til å invitere barnehageavdelingen til barna mine hjem for å spise lapper (altså sveler) på terrassen. […]

Hva lærte du i leken?

Hva legger du merke til når du husker tilbake til den gode barneleken? Når var du i din trivselssone? Barneleken er ofte preget av elementer som: nysgjerrighet, tilstedeværelse, engasjement, tilfreds,  indre ro, opplagt, ingen plan – leken blir til etter hvert som man oppdager nye elementer eller får nye innspill… Vi snakker ofte om å […]

Et enkelt lite spørsmål

Sola gløtter frem mellom skyene og en varm bris rusker oss i håret. Mine to på 5 har hjelmen på og balanserer på syklene på vei til barnehagen. Etter 50 meter kjenner vi noen små regndråper som vasker oss oppå nesen. Jeg oppfattet at det ville øse ned om ikke så lenge, så jeg startet […]

Vet du hvordan kroppen finner ro?

I alle disse snart 14 årene jeg har jobbet med selvutvikling, er jeg fortsatt like begeistret for ideen om at vi ikke trenger å fikse oss selv.  Kroppen har et fantastisk system for å ordne opp selv, når vi lærer å være gode tilretteleggere. Utfordringer i livet kan være en gave til oss, når vi […]

Stress eller god tid?

Hvor fort kjører du? Hva skjer inni deg når du kjører på motorveien i 90 km/t og så kommer det et skilt med veiarbeid og du må bremse ned til 40 km/t? I tillegg til at du må kjøre i 40, er veiarbeidet over for dagen og du kunne helt fint kjørt mye fortere, men […]