Er du her?

Har du lagt merke til at stress ofte handler om at vi vil være, eller tror vi bør være, en annen plass enn der vi er? La meg ta et enkelt eksempel: Noen ganger kan jeg kjenne at det å ta oppvasken kan være en behagelig ting å gjøre. Det kan virke beroligende, og det…

Sliten av å ta deg sammen?

Har du også hatt den stemmen inni hodet ditt som stadig maser om at nå må du ta deg sammen? Den stemmen som er litt nedlatende er litt skuffet over at du ikke har fått gjort litt mer? Den stemmen som stadig pirker i deg hver gang du siger ned i sofaen for å ta…

Plutselig klar?

Kjenner du igjen den følelsen når du plutselig oppdager en sammenheng som du ikke har sett før? Slike a-ha-opplevelser som gir deg nye perspektiv på livet og det du holder på med?  Dette skjer ofte når vi bryter mønster. Når vi begynner å gjøre ting på en annen måte enn det vi alltid har gjort,…

Optimist eller pessimist?

Vi hører stadig fantastiske historier fra mennesker som reiser seg! Mennesker som har opplevd store påkjenninger i livet, men som likevel lever gode, meningsfulle og glade liv. Vi kan se filmer av Nick på YouTube som ble født uten armer og ben, men som idag golfer, surfer og svømmer. Vi var mange som fulgte gjengen…

Energieffektivisering

Energi er et viktig gode for folk flest. Vi trenger energi til å varme opp husene våre og til annet strømforbruk. Politikerne liker å flagge energiøkonomisk politikk og det diskuteres stadig om hva som er de beste løsningene. Hva vil være best akkurat idag og hva vil være best for framtiden? I Store Norske Leksikon…

SMS og nevroplastisitet

Hva skjer når vi bruker ordliste på mobilen når vi skriver sms? Da kommer den med forslag om hva den tror du vil komme til å skrive. Hensikten med dette er å gjøre skrivingen mer effektiv. Mobilen «husker» hvilke ord du har brukt mye og tror det er de mest brukte ordene du vil bruke igjen. Dersom…

Er det rom for mangfold?

Er det greit å ikke ha det bra? Er det greit å være syk? Er det greit å være lei seg? Er det greit å være sint? En kjekk dame jeg møtte, hadde fått inntrykk av at Lightning Process handlet om at alt skulle være så bra hele tiden. Hun hadde selv hatt problemer og…

Har du funnet koden?

Det er nytt semester! Noen synes det er skremmende med alt det nye. Noen synes det er herlig å komme inn i den gode rytmen igjen. Noen synes ferien ble alt for kort og ville gjerne fortsatt med den…. Vi kunne listet opp en lang liste med ulike synsvinkler på ordene «nytt semester». Da jeg skulle…

Er du i flytsonen?

Er du i FLYTsonen? Et nytt år er over og vi er i starten av det nye! Vi er i ferd med å skape historie hver dag som går. Anders Jacobsen har imponert denne nyttårshelgen med to seirer i hoppuken i sitt comeback. Han la egentlig opp skihoppingen, da han manglet motivasjon til å fortsette. I…

Halvveis til New York

Det er nedtelling…5 dager igjen til et stort jubileum i livet mitt! Ja, dette blir en personlig historie… Tenk deg tilbake til januar/februar 2007. Nydelige snøflak lavet ned utenfor huset. Min skjønne 4-åring stod i vinduet og beundret den lyse stemningen utenfor. Hele gutten dirret av forventning til lek, ski og aking i snøen. På…